Новини RSS Абонамент

Филмите (понякога) ти помагат да заспиш. Но какво се случва, когато сънят е главният герой във филма?Можем да се сетим за множество холивудски продукц..

Припомни си последното нещо, което сънува. Вероятно в съзнанието ти изскачат ясни цветове, фигури и пейзажи, така както си ги виждал в истинския живот..

Как спа? Сънят е игра, която играем всяка нощ, но не всеки път печелим. И тази година отбелязваме Световния ден на съня, който ни напомня за ползите о..

Ааа-а-ааах, красота… Онова, от което всички искаме да имаме “още малко”, но не сме сигурни как да си го набавим. Разнообразните козметични отвари и пр..

Според проучване от 2022 г., средната оценка на удовлетвореността от живота на хората в Европейския съюз е 7.1 (от възможни 10). Цели 18 от общо 27 дъ..

Приятели, Тhe office, Sex education или Анатомията на Грей… Всички имаме по един (или няколко) сериала, които са ни държали будни, просто защото не мо..

Може би. Но връзката между физическата активност и качеството на съня са достатъчно дълго и дълбоко изследвани, за да вярваме, че това не е съвпадение..

Учудващо, един от най-поляризиращите въпроси в света на съня касае дневните дрямки. Според някои те са вредни, тъй като разместват режима ни на спане ..

Честита Нова Година! Знаем, че седмицата ти се вижда тежка, въпреки че тъкмо се връщаш от почивка. Нормално е. Предполагаме, че също като нас търсиш з..

Дали ще е кошмарът, в който те изпитват гол на дъската или пък сънят, в който си на тропическа ваканция с кокос в ръка, всички сме имали повтарящи се ..

Как спим всъщност?Качественият сън не е важен само при смяна на времето, а целогодишно. За да подобрим съня си обаче, трябва първо да разберем как спи..

Повечето от нас познават отблизо следобедния краш - времето, когато енергията ни спада и желанието за дрямка става почти непоносимо. Но какво всъщност..