- Какво означава проблемен и качествен сън;
- Как влияе сънят върху психоемоционалното ни състояние, хранителните навици, физическата активност, хроничните заболявания;
- Какви са значимите статистически разлики между съня на мъжете и жените, и влияе ли сънят на всичко в живота ни.
Отговорите на тези и други интересни въпроси, търсим с С Диляна Шапчева, мениджър "Проекти" в агенция "Прагматика", и Андрей Давчев, изпълнителен директор на isleep, в епизод 1 от съвместната ни поредица с Дневник - "Спахте ли добре?"
Приятно гледане:
Сподели тази статия: