Новини RSS Абонамент

Оказва се, че да плачеш насън е доста често срещан феномен. И не, не е типичен само за децата. Според д-р Честър Ву, плаченето насън се наблюдава във..

Убеждението, че сънят е загубено време, върлува открай време. То обаче е абсолютно погрешно. Освен за правилното функциониране на организма, сънят по..

Спи ти се, но не можеш да си позволиш да спиш? Е, мозъкът ти това не го интересува – той има нужда да си набави съня, който му липсва, съответно, изп..

Вероятно имаш вечерна рутина (дори и бегла), която спазваш преди лягане – книга, чай, топъл душ, медитация или пък музика? 76% от българите имат пр..

Ако се бориш да си осигуриш добър сън всяка нощ, това, което ядеш, може да е основното предизвикателство и ключът към успеха. Ако се храниш зле, съня..

Вероятно не ти се вярва особено, но сънят наистина гори калории. Макар и да изисква далеч по-малко енергия от повечето дневни дейности, мозъкът (и няк..

Дълго време единственото, което може би си знаел за Pokémon, е бил Пикачу (ако си бил по-отдаден фен, вероятно си чувал и за Бълбасор, отбор Ракета и ..

А-а-ах. Топло мляко преди сън. Виждал си го отново и отново във филми, анимации, книги, сериали, баба ти ти е предлагала, вероятно майка ти също… и та..

Понеже знаем, че сънят е необятна (и понякога объркваща) тема, решихме да отговорим на няколко въпроса, за които вероятно си се чудил, но никога не си..

По някаква причина хората обичат да се плашат до смърт. Пример: филмите на ужасите. Само през 2017 г. страшните филми са донесли $733 милиона от прода..

На колкото и да си, където и да живееш, независимо с какво се занимаваш, вероятно си чувал мита, че по време на сън ядем паяци. В месеца на Вси Светии..

Обикновено започва бавно. Първоначално отлагаш алармата веднъж и оставаш в леглото до следващата. След това започваш да игнорираш крещящите звуци по н..