Новини
17 юли 2025 г.
Душ преди лягане - помага или пречи на съня?
Напоследък излизат резултати от все повече изследвания, които казват, че топъл душ или вана преди лягане могат да подобрят качеството на съ...
25 години непрестанно преследвах времето, секундите, стотните. Научих, че за да победиш, трябва да знаеш кога и как да спреш. Защото именно качеството на почивката определя колко голям ще е успехът.
Точно както тренирах всяко движение до съвършенство, създадох и колекцията си с isleep – с внимание към всеки детайл. Всичко в нея е прецизно премислено – така, както трябва да бъде, когато целиш перфектен резултат.
Ивет Лалова
Изпълнителен директор „Сън", isleep
Събуди се шампион с isleep и Ивет Лалова
Промоции и продукти на фокус
В спортната си кариера винаги съм залагала на най-добрите технологии – от екипировката до методите за възстановяване. Затова веднага разпознах силата на 37.5®.
За моята колекция избрах текстил с минерални частици от японски вулканичен пясък, които абсорбират влагата, регулират температурата и поддържат оптимален микроклимат през цялата нощ. Така постигаме среда за сън, в която тялото се възстановява най-ефективно.
Съветите ми за добър сън:
Открий!
За победа на пистата трябва да си с най-удобните шпайкове. За да спиш добре, трябва да откриеш най-удобния за теб матрак. Но как се ориентираш в моретоот продукти?
Направи нашия кратък тест и ще откриеш няколко модела, съобразени с твоите нужди, за да бъде изборът ти по-лесен.
Тествай!
В спорта никога не избирам екипировката си на случаен принцип – същото важи и за съня. За да постигнеш истинска почивка и възстановяване, трябва да намериш това, което е точно за теб.
Посети магазин, изпробвай различни модели и се консултирай със специалисти. Добрият сън започва с информиран избор.
Като спортист винаги търся най-доброто – баланс между
комфорт и подкрепа.
В isleep открих, че качественият сън започва с правилния избор.
Ето моите фаворити този месец
Сънят е злато
Каня те на откровени разговори, които вдъхновяват. Ще те срещна с експерти от различни области и ще говорим за това как почивката променя начина, по който живеем, работим и мечтаем.
В подкаста ще споделям с теб неща, които ми помагат да се събуждам по-силна, по-щастлива и готова за победа всеки нов ден.
Последвай в:
Новини
8 май 2025 г.
Какви са ползите от четенето преди сън?
Сред всички трикове, които можем да включим във вечерната си рутина, има една проста дейност, която може да се окаже ключът към по-добрия с...
Новини
31 март 2025 г.
Защо лицата ни подпухват сутрин?
Случвало ли ти се е да се събудиш сутрин, добре отпочинал, но… с подпухнало лице? Е, не си единствен – това е напълно нормално. Но защо се ...
Новини
23 август 2024 г.
Как се спи с вертиго?
Както навярно знаеш, сънят е от изключителна важност за здравето и цялостното ти благосъстояние. За жалост, някои здравословни състо...
Новини
25 юни 2024 г.
Защо гушкането е панацея?
Ако не спиш добре, вероятно си пробвал всевъзможни начини да решиш този проблем… от маски за сън, през машини за бял шум, та чак до медитаци...
ИСТОРИИ ЗА ПО-ДОБЪР СЪН С ISLEEP
Новини
17 юли 2025 г.
Душ преди лягане - помага или пречи на съня?
Напоследък излизат резултати от все повече изследвания, които казват, че топъл душ или вана преди лягане могат да подобрят качеството на съ...
Новини
8 май 2025 г.
Какви са ползите от четенето преди сън?
Сред всички трикове, които можем да включим във вечерната си рутина, има една проста дейност, която може да се окаже ключът към по-добрия с...
Новини
31 март 2025 г.
Защо лицата ни подпухват сутрин?
Случвало ли ти се е да се събудиш сутрин, добре отпочинал, но… с подпухнало лице? Е, не си единствен – това е напълно нормално. Но защо се ...
Новини
23 август 2024 г.
Как се спи с вертиго?
Както навярно знаеш, сънят е от изключителна важност за здравето и цялостното ти благосъстояние. За жалост, някои здравословни състо...
Новини
25 юни 2024 г.
Защо гушкането е панацея?
Ако не спиш добре, вероятно си пробвал всевъзможни начини да решиш този проблем… от маски за сън, през машини за бял шум, та чак до медитаци...