Ивет Лалова заема ролята на Изпълнителен директор „Сън“ на isleep. Открий как да спиш като шампион и да подобриш твоите енергия, здраве и продуктивност.
Ивет Лалова Изпълнителен директор „Сън“ на isleep
Защо избрах isleep
×
73%
от българите не се наспиват добре
Здравето, настроението и цялостното ти представяне зависят от
качеството на съня ти. Според националното ни проучване, едва 27% от
българите спят добре. Това значи, че почти всеки българин има
проблемен сън. И все пак, рядко се говори за това.
Като част от екипа на isleep, ще споделя всичко, което знам за
ефективното възстановяване, ще препоръчвам продукти и аксесоари за
по-чуден сън и ще ти помогна да превърнеш съня в своята шампионска
суперсила.
Първите ми съвети за добър сън:
Открий!
За победа на пистата трябва да си с най-удобните шпайкове. За да
спиш добре, трябва да откриеш най-удобния за теб матрак. Но как се
ориентираш в морето от продукти?
Направи нашия кратък тест и
ще откриеш няколко модела, съобразени с твоите нужди, за да бъде
изборът ти по-лесен.
Тествай!
В спорта никога не избирам екипировката си на случаен принцип –
същото важи и за съня. За да постигнеш истинска почивка и
възстановяване, трябва да намериш това, което е точно за теб.
Посети магазин, изпробвай различни модели и се консултирай със
специалисти. Добрият сън започва с информиран избор.
Като спортист винаги търся най-доброто – баланс между комфорт и
подкрепа.
В isleep открих, че качественият сън започва с правилния избор.
Ето моите фаворити този месец:
Supreme
Моделът ме спечели с мемори пяната, която се адаптира идеално към тялото.
IceHybrid
Моделът ме впечатли със стабилността на висококачествените покет пружини и че напълно изолира движенията на партньора.
CoolComfort
Нямаше как да не тествам този бестселър. Подходящ за тези, които обичат да спят на прохладно и комфортно.
Скоро ще е
"Време за сън"
Сънят е в основата на доброто представяне. В подкаста “Време за сън” ще се срещна с водещи на популярни български подкасти, за да обсъдим заедно важността на съня от различни гледни точки.